Magnezyum Bisglisinat ile Geceleri Rahat Uyuyun

Geceleri uykuya dalamıyor musunuz? Sık sık uyanıyor musunuz? Sabah yorgun ve halsiz mi uyanıyorsunuz? Günümüzün hızlı ve stresli yaşam tarzı, kaliteli uykunun en büyük düşmanlarından biri haline geldi. Ancak bu sorunu çözmek için gözden kaçan önemli bir destek var: Magnezyum Bisglisinat Şelat.

Uyku ve Magnezyum Bisglisinat Arasındaki Bağ Nedir?

Magnezyum, vücudumuzda stresin dengelenmesinden sinir sisteminin sakinleştirilmesine kadar pek çok önemli işlevi yerine getirir. Özellikle uykuya geçişte rol oynayan GABA (gamma-aminobutirik asit) adlı sakinleştirici nörotransmitterin üretiminde kritik görevi vardır.Yeterli magnezyum olmadan:• Beyin aşırı uyarılır,• Kaslar gevşeyemez,• Uykuya dalmak ve uykuda kalmak zorlaşır.

Neden Uyku İçin Şelat Magnezyum Bisglisinat Tercih Edilmeli?

Her magnezyum takviyesi aynı değildir. Magnezyum Bisglisinat, magnezyumun glisin adlı bir amino asitle bağlanmış özel bir şelat formudur.Bu özel formun 2 temel avantajı vardır:

1. Glisin ile Gelen Doğal SakinlikGlisin, beynin doğal bir “sakinleştirici”sidir. Uykuya geçişi kolaylaştırır, gece boyunca daha derin uyumanıza destek olur.
2. Şelat Formu Mide Dostudur ve Yüksek Emilim Sağlar: Şelat Magnezyum bisglisinat, mideyi rahatsız etmez. İshal, gaz ya da şişkinlik yapma ihtimali çok düşüktür. Üstelik vücut tarafından çok daha kolay emilir, yani gerçekten işe yarar.

Magnezyum Bisglisinat Ne Zaman ve Nasıl Kullanılır?

• Akşam yemeğinden sonra veya yatmadan 1 saat önce alınması önerilir.• Şelat formda olduğu için aç karnına alındığında mideyi rahatsız etmez.• Uyumadan birkaç saat önce bir bardak ılık suyla birlikte alınabilir.

Magnezyum Bisglisinatın Uykuya Etkisi: Bilimsel Destek

• 2017 yılında yapılan bir çalışmada, magnezyum bisglisinat kullanan bireylerde uyku süresi ve uyku kalitesinde anlamlı artış gözlemlenmiştir.• Glisin, bağımsız olarak da vücut sıcaklığını düşürerek derin uykuya geçişi kolaylaştırır.

Sonuç: Rahat Bir Uyku, Yenilenmiş Bir Gün

Uyku ilaçlarına başvurmadan önce, vücudunuzun doğasına uygun ve güvenli bir destek olan Şelat magnezyum bisglisinat ile tanışın.Daha sakin bir zihin, gevşemiş bir beden ve derin bir uyku için doğru formül:Şelat Magnezyum + Glisin = Şelat Magnezyum Bisglisinat ile huzurlu geceler